Categoría: Deportes

VIDEO: Promoción Clase de Zumba Gratuita

Ponte en forma bailando y únete a nuestra fiesta de ‪#‎Zumba‬. Tenemos una promoción 2×1.

HORARIO: Sábados y domingos de 9:00 am a 10:30 am.

FECHA DE VIGENCIA: hasta el 30 de Julio.

PBX: Comunícate ya al 683-0009 Ext. 101 o 112.

La Zumba nos proporciona un entrenamiento eficaz y alegre. También es un cóctel explosivo y sensual entre: Fitness, danza y aeróbicos.

a música de la #‎Zumba es el principal factor de motivación. La intensidad de las coreografías hace que los movimientos estén enfocados a los principales grupos musculares, haciendo trabajar todo el cuerpo al mismo tiempo, y lo mejor, divirtiéndose.

La Zumba no es solo para mujeres, es para a todas las persona en general: mujeres, hombres, adultos mayores, familias, niños y adolescentes.

En nuestras clases de Zumba te ofrecemos la oportunidad de bajar de peso, quemar calorías y tonificar lo que algún día creíste no poder.

No puedes perder esta oportunidad, recuerda que más que un gusto es mejorar tu calidad de vida.

Recuerda:

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PBX: Comunícate ya al 683-0009 Ext. 101 o 112.

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torneo 20-07-2015

Torneo de tenis todas las categorias 20 de julio Club Siocial y Deportivo Laverdieri

 

Torneo de Tenis 3ra, 5ta Y Novatos 2015.

SEDE:                          Laverdieri Complejo Social y Deportivo.
DIRECCIÓN:            Km. 6 Vía Suba – Cota, costado izquierdo.
TELÉFONOS:           PBX. 683 0009 Ext. 113
CATEGORÍAS:         3ra, 4ta, 5ta y novatos
MODALIDADES:     Sencillos
CAMPOS:                  16 en polvo de ladrillo.
SISTEMA:                  Round Robín y eliminación sencilla
FECHA:                       18, 19 y 20 de Julio del 2015.
PREMIACION:          Trofeos e implementos deportivos
.
VALOR DE LA INSCRIPCIÓN:                        $55.000
INCLUYE:               Bolas

Consignar en banco de Bogotá, cuenta corriente No. 795036714, a nombre de Laverdier S.A.S. Y enviar comprobante con los datos del jugador al correo tenis@laverdieri.com o cancelar en Administración.

HORARIO:             5ta y Novatos 11:30 m
4ta 12:30 pm
3ra 12:30 pm
Firma de planilla y programación
COORDINADORA: Diana Manrique
PBX: 6830009
Cel.: 304 457 59 44

torneo 04-07-2015

CATEGORIAS-tenis-

TORNEO 3RA, 5TA Y NOVATOS 2015.

SEDE:                          Laverdieri Complejo Social y Deportivo.
DIRECCIÓN:            Km. 6 Vía Suba – Cota, costado izquierdo.
TELÉFONOS:           PBX. 683 0009 Ext. 113
CATEGORÍAS:         3ra, 5ta y novatos
MODALIDADES:     Sencillos
CAMPOS:                  16 en polvo de ladrillo.
SISTEMA:                  Round Robín y eliminación sencilla
FECHA:                       04 y 05 Julio del 2015.
PREMIACION:          Trofeos e implementos deportivos
.
VALOR DE LA INSCRIPCIÓN:                        $60.000
INCLUYE:              Caddies

Consignar en banco de Bogotá, cuenta corriente No. 795036714, a nombre de Laverdier S.A.S. Y enviar comprobante con los datos del jugador al correo tenis@laverdieri.com o cancelar en Administración.

HORARIO:              5ta y Novatos 12:00 m
3ra 12:30 pm
Firma de planilla y programación
COORDINADORA: Diana Manrique
PBX: 6830009
Cel.: 304 457 59 44

Torneo Infantil 2015

festival-infantil

 

Festival Infantil de Tenis Categorías

6-8, 8-10, 10-12 años

SEDE:                     Laverdieri Complejo Social y Deportivo.
DIRECCIÓN:         Km. 6 Vía Suba – Cota, costado izquierdo.
TELÉFONOS:        PBX. 683 0009 Ext. 113 y 112.
CATEGORIAS:      6-8, 8-10, 10-12 años.
MODALIDADES:   Sencillos.
CAMPOS:                16 en polvo de ladrillo.
SISTEMA:               Round robin y eliminación sencilla.
FECHA:                    11 Y 12 de Julio del 2015
HORARIO:              CATEGORIA 6-8 años 11:30 am firma planilla y programación
8-10 años 12:00 pm firma planilla y programación
10-12 años 1:00 pm firma planilla y programación
INCLUYE:               Refrigerio, bolas y cadíes.
PREMIACIÓN:     Trofeos y regalos de nuestros patrocinadores
DIR. DEL TORNEO: Diana Manrique cel: 304 457 5944
VALOR INSCRIPCIÓN: $60.000 Todas las categorías
$55.000 para clientes del club
$50.000 para afiliados
Consignar en banco de Bogotá, cuenta corriente No. 795036714, a nombre de Laverdier S.A.S. Y enviar comprobante con los datos del jugador al correo tenis@laverdieri.com.

cursos vacacionales junio 2015

Como es tradición en Laverdieri, ya estamos realizando nuestros cursos vacacionales de tenis, fútbol y basquetbol.

Puedes escojer si los tomas de 10:00 am a 12:00 m, de 2:00 pm a 4:00 pm ó de 10:00 am a 4:00 pm.

Si necesitas el servicio de ruta, nosotros te lo proporcionamos por una valor diario de $15.000 y si de pronto quieres almorzar en nuestro restaurante, también puedes hacerlo, este tiene un costo de $8.000

CURSO FÚTBOL BASKET TENIS
HORARIO
  • 10:00 a.m. 12:00m
  • 2:00 p.m.4:00 p.m
  • 10:00 a.m. 4:00 p.m.
  • 10:00 a.m. 12:00m
  • 2:00 p.m. 4:00 p.m.
  • 10:00 a.m. 4:00 p.m.
  • 10:00 a.m. 12:00m
  • 2:00 p.m. 4:00 p.m
  • 10:00 a.m. 4:00 p.m.
INCLUYE
  • Campo en césped
  • Instructor especializado
  • Balones
  • Material didáctico
  • Refrigerio
  • Coliseo cubierto
  • Instructor especializado
  • Balones
  • Material didáctico
  • Refrigerio
  • Campos en polvo ladrillo
  • Instructor especializado
  • Bolas y caddies
  • Material didáctico
  • Refrigerio
VALOR
  • 1 semana $ 90.000
  • 2 semanas $160.000
  • 3 semanas $ 230.000
  • 1 semana $ 110.000
  • 2 semanas $ 190.000
  • 3 semanas $ 270.000
  • 1 semana $ 170.000
  • 2 semanas $ 320.000
  • 3 semanas $ 470.000
 Nº DE ALUMNOS
  • Promedio de 8 por grupo
  • Promedio de 8 por grupo
  • Promedio de 8 por grupo

Los valores para los que quieren tomar la jornada de 10:00 am a 4:00 pm con la posibilidad de hacer dos actividades tendrán estos valores

CURSO FÚTBOL / TENIS BASKET/ TENIS FÚTBOL / BASKET
HORARIO
  •  10:00  a.m. 4:00 p.m.
  •  10:00  a.m. 4:00 p.m.
  • 10:00  a.m. 4:00 p.m.
INCLUYE
  • Campo en césped
  • Instructor especializado
  • Balones
  • Material didáctico
  • Refrigerio
  • Campos en polvo de ladrillo
  • Instructor especializado
  • Bolas y caddies
  • Materia didáctico
  • Refrigerio
  • Coliseo cubierto
  • Instructor especializado
  • Balones
  • Materia didáctico
  • Refrigerio
  • Campos en polvo deladrillo
  • Instructor especializado
  • Bolas y caddies
  • Material didáctico
  • Refrigerio
  • Coliseo cubierto
  • Instructor especializado
  • Balones
  • Material didáctico
  • Refrigerio
  • Campo en césped
  • Instructor especializado
  • Balones
  • Material didáctico
  • Refrigerio

 

VALOR
  • 1 semana  $ 260.000
  • 2 semanas $480.000
  • 3 semanas $700.000
  • 1 semana $260.000
  • 2 semanas $480.000
  • 3 semanas $700.000
  • 1 semana $200.000
  • 2 semanas $350.000
  • 3 semanas $500.000

Inscribete Ahora !!!

Simplifique Sus Golpes De Tenis

Todas las fallas en el tenis son consecuencia de una posición errónea de la cabeza de la raqueta al contacto.

Por tal motivo, la efectividad del tiro depende de este instante y todo el resto del golpe debe ayudar al jugador a lograr este punto ideal de contacto lo más frecuentemente posible.

Si analizamos cada golpe en el tenis, nos daremos cuenta que en todos los golpes existen movimientos esenciales y otros secundarios que realmente no aportan al tiro.

Por ejemplo, en el golpe de derecha de top spin, una parte esencial del golpe es el movimiento de la raqueta hacia la pelota en dirección ascendente.

Sin esta parte del swing seria imposible pegarle a la pelota con top spin. Por otro lado el comenzar la preparación moviendo el codo para atrás no es determinante ya que también podría uno comenzar la preparación llevando primero la punta de la raqueta para atrás.

En este caso ambos estilos podrían ser igualmente efectivos. Tomando esto en cuenta podemos concluir que la efectividad de nuestros tiros va a depender de que tan consistentes podemos ser con los movimientos esenciales de cada tiro y que cada movimiento que no aporte al tiro implica algo extra que coordinar para llegar al punto de contacto en posición ideal.

Por eso un swing sencillo sin muchos movimientos irrelevantes va a ser siempre más eficiente y seguro. La tarea de cada jugador, debe ser el analizar sus golpes y simplificarlos lo más posible para limitar los movimientos secundarios y lograr una técnica limpia con swings cortos tratando de mantener las cuerdas alineadas detrás de la pelota durante todo el swing.

Los siguientes puntos les ayudarán a analizar y simplificar su swing:

La cabeza y el cuerpo deben de permanecer quietos durante el swing. Todo movimiento extra debe ser eliminado. El concentrarse en mantener la cabeza quieta durante el punto de contacto es una excelente manera de mejorar nuestro equilibrio.

Las cuerdas deben de permanecer en posición de contacto durante todo el swing. Cuando las cuerdas apuntan hacia arriba o hacia abajo durante la preparación podría haber problemas en el impacto ya que en algún momento se necesitará hacer un ajuste.

Para lograr esto comience con la raqueta en el punto de contacto y trate de efectuar el golpe sin alterar esta posición de la cabeza de la raqueta. Un swing demasiado largo en el cual las cuerdas pueden ser observadas detrás de la espalda del jugador por el contrario siempre va a crear problemas, al igual que un preparación demasiado alta por arriba de la cabeza.

Un swing corto que tiene como base el giro del tronco en vez del movimiento del brazo siempre va a ser más consistente y efectivo. La terminación debe ser controlada perfectamente y muy precisa.

Cuando un jugador termina su golpe al azar siempre va a perder precisión. Un buen ejercicio es pelotear de fondo terminando el golpe siempre en el mismo sitio, con el codo despegado del cuerpo y el brazo semi estirado.

En Laverdierí todos nuestros profesores son certificados por la ITF la cual le permitira a usted hacer correcciones o mejorar sus golpes.

Basquetbol 3×3

El baloncesto 3×3 es una adaptación del baloncesto. Es impulsado por y ya se ha disputado en certámenes oficiales internacionales, como en los Juegos Olímpicos Juveniles; Si bien el juego ya existía con anterioridad, FIBA lo reglamentó y creó campeonatos internacionales para el mismo.

Desde el organismo internacional esperan que el deporte pueda llegar a estar en los Juegos Olímpicos para el 2020.

Reglas del juego

Generalidades

El deporte se practica en una cancha de 15 metros de ancho y 11 metros de largo, lo que es equivalente a dividir la cancha del baloncesto normal en dos. Cada cancha tiene un aro y ambos equipos rotan entre ataque y defensa. Ambos equipos están formados por tres jugadores y pueden realizar un cambio.

La cancha deberá tener una línea de libres ubicada a 5,80 metros del extremo donde se ubica el aro. También debe tener una línea de dos puntos, a 6,75 metros al rededor del aro y un semicírculo debajo del aro.

Partido (Los partidos)

El partido comienza con un sorteo para determinar cual equipo hace las veces de atacante y cual las veces de defensor. Cuando un equipo defensor recupera el balón, cambia a atacar hacía el aro que defendía.

Los partidos duran 10 minutos, y el reloj se detiene cada vez que la pelota “esta muerta” o existió una falta.

Ganador del partido

El primer equipo en anotar 21 puntos o más gana el partido si esto sucede antes de los 10 minutos, si en cambio, al cabo de los diez minutos ningún equipo supero esa marca, gana el que tenga mayor puntaje. En el caso de existir un empate al cabo de los diez minutos, se dará un minuto de descanso y luego se jugará un tiempo adicional, el cual durará hasta que un equipo logre anotar 2 puntos.

Faltas

Las faltas son similares al baloncesto normal, pero cambian los números sobre cuando un equipo “entra en falta”. A diferencia del deporte común, entra en falta un equipo al cometer siete faltas, y tras las nueve cometidas, las demás se considerarán “faltas técnicas”. A diferencia del baloncesto normal, no se lleva cuenta de las faltas personales.

Por cada falta dentro del arco, se dará la posibilidad al equipo que la recibió de lanzar un libre. Por cada falta fuera del arco, se darán dos libres.

Una vez superadas las seis faltas, se otorgarán dos libres indistintamente del tipo de falta, y superadas las diez faltas, se otorgan dos libres y la posesión del balón.

Puesta en juego del balón

Cuando se anota un tanto, el equipo que lo recibió pondrá en juego el balón haciendo un pase o dribbling desde el área debajo del aro, y se deberá dejar jugar sin intervención por parte del otro equipo. En caso de que se falle el tanto, y si la pelota la recibe el equipo defensor, deberá llevarla fuera del arco para poder jugarla nuevamente.

Cambios

Se realizarán cuando el balón este “muerto”, es decir, cuando deba restaurarse el juego normal.

Nuestro Amigo Philippe Moggio – Vicepresidente De La NBA

En Laverdieri recordamos mucho a Philipe Moggio cuando jugaba los torneos de tenis.  Con su gran servicio y físico envidiable, lo dejaba todo en la cancha.
Hoy después de muchos años de haberse retirado como tenista profesional, Philippe se encuentra como Vicepresidente para América Latina de la NBA.

Philipe comenta que el mayor problema que hay en Latinoamérica es la parte económica.  Sin embargo tanto él como la NBA ven un potencial importante en                toda la   región, específicamente en Colombia donde se esta trabajando con algunos socios locales para fomentar actividades de desarrollo en el baloncesto                    como torneos 3 x   3 y los intercolegiados.

En Laverdieri el 18 de Mayo se inauguro nuestro mini coliseo cubierto precisamente para fomentar el baloncesto donde ofreceremos clases, cursos y torneos de este deporte.
 Una oportunidad que vemos en Laverdieri al igual que Philippe es el baloncesto universitario en Estados Unidos, que es la vitrina de muchos jugadores latinos            para dar el gran salto a la NBA.
Por eso implementaremos cursos de alto rendimiento con el objetivo de buscar una entrada, una beca a una universidad américana.
Lea el articulo que se publico en el periódico El Tiempo sobre Philipe Moggio, el toque criollo de la NBA.